Сахарный диабет – это сложное заболевание, подразделяющееся на несколько типов и не имеющее чёткой причины. Если в семье человека в анамнезе он был определённого типа, у него может отмечаться более высокий риск развития такого же недуга, но это не значит, что он обязательно унаследует его.
Генетические факторы способны сделать некоторых людей более уязвимыми к конкретным типам диабета. Однако человек может и не унаследовать это заболевание, и существуют способы снизить эту вероятность. Знание того, как болезнь 2 типа влияет, например, на членов семьи, часто побуждает предпринять шаги по предотвращению данного состояния.
Кроме того, семейный анамнез помогает в ранней постановке диагноза. Это, в свою очередь, способствует предотвращению некоторых осложнений.
Роль генетики варьируется в зависимости от типа заболевания. Эксперты считают, что при 2 типе факторы образа жизни оказывают большее влияние, чем генетика.
Понимание того, как гены, образ жизни и окружающая среда влияют на диабет, позволяет свести к минимуму риск развития этого заболевания и его осложнений.
Содержание
Передаётся ли диабет 1 типа по наследству?
Диабет 1 типа является аутоиммунным заболеванием. Он возникает, когда иммунная система организма ошибочно атакует здоровые клетки. Этот тип часто появляется в подростковом возрасте, но может развиться на любом жизненном этапе.
В прошлом врачи полагали, что данный недуг полностью является генетическим. Однако не у всех больных есть семейная история этого заболевания.
Справочник по генетике предполагает, что некоторые особенности могут повышать вероятность развития болезни при некоторых обстоятельствах.
Учёные обнаружили, что у людей с этим типом присутствуют изменения в генах, продуцирующие определённые белки. Они играют ключевую роль в иммунной системе.
Такие генетические особенности делают человека восприимчивым к развитию сахарного диабета 1 типа, и конкретные факторы могут спровоцировать это заболевание. Как только у пациента развивается данный недуг, он остаётся с ним на всю жизнь.
По данным Американской диабетической ассоциации, возможные факторы риска включают:
Холодную погоду: Диабет 1 типа чаще проявляется зимой, чем летом. Он также чаще встречается в более прохладном климате.
Вирусы: Исследователи полагают, что некоторые вирусы могут его активировать. Среди этих вирусов выделяют корь, эпидемический паротит, вирус Коксаки В и ротавирус.
Ранняя отмена грудного молока: Грудное вскармливание в детстве позволяет снизить вероятность его развития в дальнейшей жизни.
У людей аутоиммунные антитела могут содержаться в крови в течение многих лет, прежде чем проявятся симптомы.
Иногда состояние развивается со временем, или что-то может активировать его до появления симптомов. После такого запуска признаки заболевания, как правило, проявляются быстро, в течение нескольких дней или недель.
Передаётся ли сахарный диабет 2 типа по наследству?
По данным Минздрава, он является наиболее распространённым типом, на долю которого приходится около 92% всех случаев данного недуга в РФ.
Как и при 1 типе, у людей, страдающих 2 типом, часто есть близкий родственник с этим заболеванием.
Однако, хотя генетические факторы могут играть свою роль, эксперты полагают, что факторы образа жизни, включая рацион питания и физические упражнения, оказывают наиболее значительное влияние.
Помимо семейного анамнеза, следующие факторы повышают вероятность развития данного заболевания:
- возраст 45 лет и старше
- избыточный вес, высокий индекс массы тела (ИМТ) или ожирение
- малоподвижный образ жизни, предполагающий ограниченную физическую активность
- высокий уровень жира и холестерина в крови
- высокое артериальное давление
- синдром поликистоза яичников (СПКЯ)
- гестационный диабет в анамнезе, возникающий во время беременности
- сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе
- депрессия
Если проблема с диабетом Вам близко знакома и Вы хотите избавиться от беспокоящих симптомов, предлагаем пройти небольшой тест и получить персональные видеорекомендации от Алексея Маматова.
Гестационный диабет
Гестационный диабет возникает во время беременности. Обычно у представительниц слабого пола нет никаких симптомов, но данное состояние увеличивает риск осложнений при родах и вызывает другие проблемы.
Заболевание проходит после родов, но затем иногда в течение короткого периода или нескольких лет может развиться диабет 2 типа.
Врачи не уверены, почему это происходит, и нет чёткой схемы наследования. Однако у женщины с гестационным диабетом часто есть член семьи, страдающий данным заболеванием, обычно 2 типа.
Несахарный диабет
Несахарный диабет – это заболевание, совершенно отличное от диабета 1-го или 2-го типа. Оба указанные типа влияют либо на выработку гормона инсулина поджелудочной железой, либо на способность организма использовать этот инсулин.
Несахарный диабет, однако не влияет на инсулин или способ использования организмом глюкозы в крови. Вместо этого он возникает в результате сбоя в работе гипофиза и влияет на выработку гормона вазопрессина. Он изменяет баланс воды в организме.
Существует два типа данного недуга:
Нефрогенный несахарный диабет, генетическое заболевание, развивающееся после того, как один из родителей передал генетическую мутацию.
Нейрогипофизарный несахарный диабет, который частично передаётся по наследству, но также может быть вызван другими факторами, такими как травма или опухоль.
У человека с подобной проблемой очень легко может наступить обезвоживание. Ему нужно пить много воды и часто мочиться. Обезвоживание у страдающего подобным заболеванием способно привести к спутанности сознания, снижению артериального давления, судорогам и коме.
Снижение риска передачи диабета по наследству
Исследователям ещё предстоит выявить все генетические факторы риска развития диабета, и пока не у всех есть возможность пройти генетическое тестирование, чтобы определить опасность в своём случае.
Однако, если знать, что шансов заболеть много, можно предпринять шаги для снижения своего риска.
Генетическое тестирование поможет предсказать возникновение диабета 1 типа и провести различие между 1 и 2 типами у некоторых людей.
Учёные всё ещё работают над генетическими тестами, способными определить предрасположенность к заболеванию.
Диабет 1 типа
Предотвратить диабет 1 типа невозможно, но следующие факторы позволяют снизить риск:
- грудное вскармливание младенцев в возрасте до 6 месяцев
- сведение к минимуму риска инфекций в детском возрасте путём своевременного получения рекомендованных прививок и соблюдения правил гигиены, таких как мытьё рук
Диабет 2 типа
Во многих случаях данное состояние можно предотвратить, если внести определённые изменения в образ жизни.
Рекомендуется начинать плановое обследование с 45 лет.
Однако людям с факторами риска помимо возраста, например, с ожирением, возможно, потребуется начать скрининг раньше. Врач посоветует наилучшую стратегию для каждого пациента.
Иногда скрининг показывает, что у человека преддиабет. Это означает, что уровень глюкозы в крови повышен, но не настолько, чтобы поставить диагноз сахарный диабет 2 типа. На этом этапе часто можно предотвратить развитие заболевания, внеся изменения в рацион питания и уровень физической активности.
Многие перемены в образе жизни, помогающие справиться с симптомами диабета, также могут:
- снизить риск развития диабета 2 типа
- уменьшить вероятность обострения осложнений диабета 1 или 2 типа
Эти стратегии включают в себя:
Поддержание здорового веса тела: Люди с избыточной массой или ожирением могут снизить риск развития недуга, сбросив 5-7% от своего исходного веса.
Поддержание физической активности: Рекомендуется взрослым выполнять каждую неделю не менее 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности или 75 минут интенсивных физических упражнений.
Здоровое, сбалансированное питание: Рацион, в котором основное внимание уделяется свежим фруктам и овощам, клетчатке и цельнозерновым продуктам, способствует поддержанию здорового веса и предотвращению скачков уровня сахара в крови.
Заключение
Каждый, у кого в семейном анамнезе был диабет любого типа, должен знать о симптомах высокого уровня сахара в крови. Они включают истощение, чрезмерную жажду и мочеиспускание.
Если они появляются внезапно, они могут указывать на диабет 1 типа. Признаки диабета 2 типа могут проявляться дольше, и осложнения, такие как сердечно-сосудистые заболевания, могут уже беспокоить человека.
Люди с семейным анамнезом диабета 2 типа или с факторами риска, такими как ожирение, должны придерживаться здорового питания и поддерживать нормальный вес. Им также следует много заниматься физическими упражнениями и проконсультироваться с врачом по поводу скрининга.
