Мозг

Если Вы когда-нибудь сидели в тишине и замечали слабый (или громкий) звук звона или жужжания в ушах, Вы, вероятно, испытывали тиннитус. Состояние описывается как наличие различных звуков, возникающих при отсутствии внешнего шума. Но иногда состояние представляет собой не просто преходящий симптом, оно может стать хроническим и изнуряющим. И для этих людей лечение имеет важное значение, поскольку оно помогает уменьшить тяжесть тиннитуса и повысить общее качество их жизни. 

Подсчитано, что от 30% до 45% взрослых страдают от этой болезни, которую часто описывается как звон в одном или обоих ушах. Несмотря на то, что существует множество вариантов лечения, иногда предлагается исключить данный продукт в качестве способа уменьшения симптомов. Существует ряд причин, вызывающих подобное состояние, включая потерю слуха, приём лекарств и травмы головы или шеи. Часто чёткого источника проблемы не существует. 

Рассеянный склероз (РС) – это заболевание головного и спинного мозга, при котором иммунная система атакует миелиновую оболочку, окружающую и защищающую нервы. Повреждение нервов влечёт за собой такие симптомы, как онемение, слабость, нарушение зрения и трудности при ходьбе. Небольшой процент людей с рассеянным склерозом также имеют проблемы со слухом.

Хотя вопрос ещё изучен не полностью, несколько новых исследований показывают, что медитация способствует облегчению симптомов тиннитуса. У некоторых людей эпизоды возникают постоянно и могут стать причиной значительных нарушений в их повседневной жизни и мучений. Но какие виды лечения помогают при хроническом шуме в ушах? И могут ли такие подходы, как медитация или другие техники осознанности, действительно уменьшить тяжесть и последствия состояния?

Выяснение причины шума в ушах (или по-научному тиннитуса) является первым шагом в его лечении. Врач определяет источник проблемы, а затем устраняет её с помощью лекарств или хирургического вмешательства. Шум в ушах означает звенящие, щёлкающие, жужжащие или шипящие звуки. Однако на самом деле это не само заболевание, а скорее симптом проблемы где-то в ухе или проходящих через него нервах.

Шум в ушах (тиннитус) в значительной степени связан с потерей слуха вследствие возраста или громких звуков. Эксперты обнаружили, что иногда заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), а не потеря слуха, могут быть основной причиной шума в ушах. Люди с субъективным шумом слышат тревожные звуки, такие как звон, жужжание и гудение, не заметные для окружающих.

Тиннитус – это заболевание, при котором человек слышит постоянный звон, шум или другой звук в своём ухе, вызванный внешним источником. Потенциальными причинами недуга являются потеря слуха, закупорка слухового прохода и некоторые лекарства. Терапия переучивания (ТП) является потенциальным вариантом лечения умеренного или тяжёлого тиннитуса. Она включает в себя комбинацию психологического консультирования и звуковой терапии, чтобы научить мозг игнорировать звук в ухе. 

Ощущение звона или жужжания в ушах отвлекает и доставляет дискомфорт в течение дня, но особенно ночью, когда люди пытаются заснуть. По оценкам, от 10 до 25% взрослых, страдающих тиннитусом, часто испытывают бессонницу по ночам. С другой стороны, недостаток сна способен усилить шум в ушах и оказать другие неблагоприятные последствия для общего состояния здоровья.

Новое исследование доказало, что простой тест на память может указывать на будущее снижение умственных функций у людей, у которых в настоящее время нет проблем с памятью или мышлением. Научная работа, опубликованная в медицинском журнале Американской академии неврологии Neurology, обнаружила, что показатели людей после прохождения теста под названием Стадии объективного нарушения памяти (СОНП), способны выявить даже небольшие признаки ранних когнитивных расстройств, указывающие на будущие умственные проблемы.

Многие пожилые люди беспокоятся о своей памяти и других интеллектуальных способностях. Например, их тревожит то, что изучение новых вещей занимает больше времени, чем раньше. Кроме того, переживания часто появляются из-за счетов, которые забыли оплатить. Подобные изменения обычно являются признаками лёгкой забывчивости. Как правило, это нормальная часть старения, а не серьёзные проблемы с памятью.