Как остановить сердечный приступ

Введение

Многие люди боятся сердечного приступа, и на то есть веские причины. Так, есть данные, что каждые 40 секунд случается сердечный приступ.

Несмотря на то, что это состояние может стать смертельным, десятки тысяч людей каждый год выживают после сердечных приступов. 

Быстрые действия при подозрении на приближение сердечного приступа могут значительно повысить шансы на выживание.

Что следует делать, если Вы думаете, что у Вас сердечный приступ?

В большинстве случаев сердечные приступы начинаются медленно, с лёгкого дискомфорта и боли, подавая предупреждающие знаки ещё до того, как они начнутся. Если Вы чувствуете какой-либо из следующих симптомов, позвоните в службу оказания неотложной помощи или попросите кого-нибудь немедленно позвонить туда: 

• Дискомфорт в груди, особенно в центре груди, который длится более нескольких минут или приходит и уходит. Дискомфорт может ощущаться как тяжесть, полнота, сдавливание или боль. 
• Дискомфорт в верхней части тела – в руках, спине, шее, челюсти или животе. Он может ощущаться как боль или общий дискомфорт. 
• Одышка. Она может сопровождаться дискомфортом в груди или без него. 
• Необычные ощущения, такие как холодный пот, тошнота, рвота, дурнота или головокружение. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают подобные симптомы.

1. Попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь

Если поблизости есть другие люди, попросите их оставаться с Вами до прибытия сотрудников службы неотложной медицинской помощи. Вызов скорой помощи является самым быстрым способом получить неотложную помощь, в отличие от просьбы кого-то отвезти Вас в больницу на своей машине. Работники скорой помощи обучены приводить в чувство людей, перенесших сердечный приступ, а также могут доставить Вас в больницу для оказания неотложной помощи.

2. Примите аспирин

Если Вы в сознании, примите обычную дозу аспирина (325 мг), если он у Вас есть под рукой. Аспирин замедляет способность крови к свёртыванию крови и сводит к минимуму размер тромбов, которые могли образоваться. 

Как только прибудут врачи скорой помощи, они доставят Вас в больницу, где Вам окажут помощь в связи с конкретным типом перенесённого сердечного приступа.

Что следует делать, если Вы думаете, что у Вас сердечный приступ, когда Вы одни?

Если никого нет с Вами рядом, и у Вас возник любой из вышеперечисленных симптомов сердечного приступа, немедленно позвоните в скорую помощь. Примите аспирин, если он есть у Вас под рукой. Затем отоприте входную дверь и лягте рядом с ней, чтобы работники скорой помощи могли легко Вас найти.

Существует ли быстрый способ остановить сердечный приступ?

Нет, не существует быстрого способа остановить сердечный приступ, не обратившись за неотложной медицинской помощью в больницу. В Интернете вы найдёте множество «быстрых» методов лечения приступа. Однако все они неэффективны и могут быть опасны из-за задержки оказания неотложной медицинской помощи.

Кашель СЛР

Один из видов лечения, найденный в Интернете, называется кашель СЛР. Некоторые онлайн-источники утверждают, что глубокое дыхание, а затем глубокий кашель могут повысить Ваше артериальное давление на секунду или две. Источники говорят, что это может доставить больше крови к Вашему мозгу. В заявлении также говорится, что если Ваше сердце бьётся нормально, глубокий кашель может привести его в норму. 

Вода и кайенский перец 

Ещё одна неэффективная онлайн-рекомендация – выпить стакан воды с ложкой кайенского перца. Некоторые люди говорят, что кайенский перец является стимулятором, способным увеличивать частоту сердечных сокращений и разносить кровь по всему телу, балансируя кровообращение. Некоторые утверждают, что кайенский перец может мгновенно остановить кровотечение. 

Однако нет никаких доказательств того, что этот или другие виды перца могут помочь в начале сердечного приступа. Более того, непонятно, как капсаицин будет взаимодействовать с аспирином, который нужно принять во время сердечного приступа, а эксперты точно уверены в пользе аспирина.

Как уменьшить факторы риска возникновения сердечного приступа

Хотя Вы не можете контролировать все факторы риска сердечного приступа, такие как старение, пол (мужчины подвержены более высокому риску) и наследственность, некоторые всё же поддаются контролю. Для профилактики сердечного приступа:

• Бросьте курить и сведите к минимуму воздействие пассивного курения.
• Возьмите под контроль свой высокий уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, изменив свой рацион питания, сбросив вес, приняв лекарства или выполнив комбинацию этих действий.
• Оставайтесь физически активными ежедневно.
• Контролируйте свой вес, если у Вас избыточный вес или ожирение.
• Если у Вас диабет, соблюдайте осторожность, придерживаясь своего плана лечения и контролируя уровень сахара в крови.
• Справьтесь со стрессом в своей жизни, практикуя техники релаксации, такие как глубокое дыхание или йога, или попробуйте терапевтические беседы.
• Ограничьте потребление алкоголя.
• Придерживайтесь здорового и сбалансированного рациона, богатого различными витаминами и минералами.

Другие статьи по этой теме