Почему болит тело?

Боли в теле могут быть результатом усталости или физической нагрузки и обычно возникают при инфекциях, таких как грипп. Однако они также нередко являются симптомом основного заболевания, например, фибромиалгии, артрита или волчанки.

Хотя болевые ощущения в теле часто не являются поводом для беспокойства, полезно понять, что их вызывает и когда следует обратиться за медицинской помощью.

Дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать больше о распространённых причинах и методах лечения болей в теле.

Признаки и симптомы

Болевые ощущения в теле могут различаться по интенсивности и частоте. Люди описывают их как резкие, периодические или тупой, но постоянный дискомфорт.

Эти ощущения способны возникать в любой части тела, и их локализация будет зависеть от их причины. Например, боли от физической нагрузки возникают в мышцах, в то время как некоторые сопутствующие заболевания вызывают менее специфические чувства.

Дополнительные симптомы

Если всё болит, и эти ощущения вызваны каким-либо заболеванием, появляются и другие проявления недуга, такие как:

• слабость
• утомляемость
• дрожь или изменение температуры тела
• симптомы простуды или гриппа

Возможные причины

Данная проблема возникают по многим различным причинам. Большинство из них легко поддаются лечению и относительно безопасны, но иногда их вызывают более серьёзные заболевания.

Перечислим возможные движущие факторы:

Фибромиалгия

Боль, утомляемость и ригидность мышц – всё это симптомы фибромиалгии, длительного состояния, вызывающего ломоту во всём теле.

Данное состояние представляет собой результат того, как центральная нервная система обрабатывает сообщения о боли, когда они возникают в организме.

Инфекции и вирусы

Грипп, обычная простуда и другие вирусные или бактериальные инфекции способны также вызвать рассматриваемую проблему.

При возникновении таких инфекций иммунная система посылает белые кровяные тельца для борьбы с ней. В итоге появляется воспаление, из-за которого в мышцах появляются болевые ощущения и одеревенение.

Лекарства

Некоторые препараты, например, статины и средства от артериального давления, имеют побочные эффекты, в результате чего возникает скованность в теле и ломота.

Задержка жидкости

Когда в организме задерживается жидкость, нередко развиваются отёк и воспаление, приводящие к мышечным проблемам. Человек также может испытывать резкие локализованные боли и судороги.

К состояниям, способствующим задержке жидкости, относят:

• проблемы с щитовидной железой, особенно с недостаточной её активностью (гипотиреоз)
• застойную сердечную недостаточность
• цирроз печени
• тяжёлую острую недостаточность питания
• хронические заболевания почек и нефротический синдром
• венозную недостаточность
• проблемы с лимфооттоком

Гипокалиемия

Гипокалиемия означает низкий уровень калия в крови. Такое состояние влияет на работу нервов и мышц, что приводит к мышечным спазмам и слабости.

Стресс

Стресс может вызвать напряжение в организме, а также повлиять на иммунную систему. Он часто ведёт к возникновению ощущения скованности в мышцах, а также оказывает влияние на реакцию организма на воспаление и инфекцию.

Обезвоживание

Обезвоживание негативно сказывается на коже, мышцах и суставах. Оно увеличивает риск появления мышечных спазмов и болей в суставах при артрите.

Недостаток сна

Ноющая и общая боль могут быть как причинами, так и симптомами дефицита сна. Людям, испытывающим её хронически, часто бывает трудно заснуть, что со временем может привести к переутомлению. В свою очередь, переутомление может привести к ломоте и дальнейшим болевым ощущениям.

Недостаток сна также влияет на способность тела восстанавливать ткани и клетки. Когда у организма недостаточно времени для восстановления сил, человек может чаще испытывать проблемы.

Пневмония

Пневмония – это лёгочная инфекция, и без лечения она может быть очень опасной. Недуг нередко приводит к невозможности поступления в организм достаточного количества кислорода.

При таком состоянии в условиях дефицита кислорода эритроциты и ткани организма не могут функционировать должным образом, что способствует появлению болезненных ощущений.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Подобно человеку, который не высыпается, человек с СХУ в дополнение к бессоннице, истощению и слабости часто испытывает боли в мышцах, и обычно их источник неизвестен.

Артрит

Артрит – это состояние, вызывающее воспаление в суставах. Недуг может быть результатом износа организма или аутоиммунного заболевания, заставляющего иммунную систему атаковать здоровые ткани, выстилающие суставы.

Аутоиммунные расстройства

Различные аутоиммунные расстройства способны привести к возникновению данного недуга. К ним относятся:

• Волчанка: Происходит, когда иммунная система человека начинает атаковать здоровые ткани, вызывая воспаление.
• Миозит: Это воспаление мышц. Другие симптомы состояния включают усталость и общее плохое самочувствие.
• Рассеянный склероз (РС): Это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему. Страдающие рассеянным склерозом чувствуют ломоту в теле, потому что ткань, окружающая их нервные клетки, разрушилась из-за постоянного воспаления.

Процедуры в домашних условиях

Врач назначит лечение любого основного заболевания, вызывающего ломоту, но можно также попробовать следующие средства, способные облегчить дискомфорт:

• Отдых: Он даёт организму время на восстановление.
• Употребление большого количества жидкости: Поддержание водного баланса позволяет облегчить боль, вызванную обезвоживанием.
• Принятие тёплой ванны: Тепло способствует расслаблению мышц и снятию напряжения. Важно – не следует этого делать при повышенном кровяном давлении.
• Регулирование температуры: Включает в себя снижение температуры тела, поддержание тепла или прохлады для облегчения дрожи и предотвращения судорог в мышцах.

Когда следует обратиться к врачу

Консультация доктора необходима, если человек испытывает:

• постоянную боль, не проходящую при применении домашних средств
• сильную ломоту, особенно если нет видимой причины
• любой дискомфорт в теле или болевые ощущения, сопровождающиеся сыпью
• проблемы в теле после укуса клеща
• боли в теле или мышцах, сопровождающиеся сильным изменением цвета кожи или отёком
• дискомфорт в теле, вызванные определённым лекарством
• постоянную лихорадку

Другие симптомы могут потребовать неотложной медицинской помощи. К ним относятся:

• сильная задержка жидкости в организме
• трудности с глотанием, приёмом пищи или питья
• затруднённое дыхание
• рвота, особенно при высокой температуре или ознобе
• онемение шеи
• изменения зрения
• сильное истощение, которое не проходит
• чувствительность к свету
• слабость мышц или неспособность двигать частью тела
• обморок или потеря сознания
• судороги

Врач диагностирует причину и определит, необходимо ли лечение.

Заключение

Лёгкие боли в теле, со временем проходящие и ослабевающие после отдыха, восполнения жидкости в организме и лечения с приёмом безрецептурных препаратов, обычно не вызывают беспокойства.

Однако они могут также указывать на более серьёзное заболевание, лежащее в основе состояния.

Если человек часто испытывает подобные ощущения или ломоту наряду с другими, более тяжёлыми симптомами, ему следует проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза.