Воспаление: что Вам нужно знать

Что такое воспаление?

Воспаление возникает у каждого человека, осознаёте Вы это или нет. Иммунная система создаёт данное состояние, чтобы защитить организм от инфекции, травмы или заболевания. От многих вещей люди не смогли бы излечиться без такой реакции.

Иногда при аутоиммунных заболеваниях, таких как определённые виды артрита и заболевания кишечника, защита организма атакует здоровые клетки.

Оно подразделяется на два основных типа:

• Острое – обычно протекает непродолжительный период времени (хотя часто тяжело). Этот тип, как правило, проходит через две недели или меньше. Симптомы проявляются быстро. Оно восстанавливает тело до его состояния до травмы или болезни.
• Хроническое – это более медленная и, как правило, менее тяжёлая форма. Обычно оно длится дольше шести недель. Оно может возникнуть даже при отсутствии травмы, и не всегда заканчивается, когда человек излечивается. Данное состояние связано с аутоиммунными расстройствами и даже длительным стрессом.

Симптомы

5 ПРИЗНАКОВ ВОСПАЛЕНИЯ

• повышенная температура тела
• боль
• покраснение
• отёк
• потеря работоспособности

Конкретные имеющиеся симптомы зависят от того, в какой части тела находится воспаление и что его вызывает.

Длительное подобное состояние может привести к целому ряду проблем и по-разному повлиять на организм. Общие признаки включают:

• боль в теле
• постоянную усталость и бессонницу
• депрессию, тревогу и другие расстройства настроения
• проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как запор, диарея и гастроэзофагеальная болезнь
• увеличение веса
• частые инфекции

Признаки распространённых воспалительных заболеваний

Проявления также могут варьироваться в зависимости от состояния, имеющего воспалительный компонент. 

Например, при некоторых аутоиммунных заболеваниях иммунитет воздействует на кожу, что приводит к появлению сыпи. В других случаях он поражает определённые железы, влияющие на уровень гормонов в организме.

При ревматоидном артрите страдают суставы, при этом люди испытывают:

• боль, отёк, скованность или потерю функции сустава
• усталость
• онемение и покалывание
• ограниченный диапазон движений

При воспалительном заболевании кишечника воспаление возникает в пищеварительном тракте. Среди общих симптомов выделяют:

• диарею
• боль в животе, спазмы или вздутие живота
• потерю веса и анемию
• кровоточащие язвы

При рассеянном склерозе организм атакует миелиновую оболочку. Это защитная оболочка нервных клеток. В этом случае люди испытывают:

• онемение и покалывание в руках, ногах или одной стороне лица
• проблемы с балансом
• двоение в глазах, нечёткость зрения или частичную потерю зрения
• усталость
• когнитивные проблемы, такие как туман в голове

Причины

Многие факторы могут привести к воспалению, например: 

• хронические и острые состояния
• некоторые лекарства
• воздействие раздражителей или инородных веществ, от которых организму нелегко избавиться

Повторяющиеся эпизоды также могут привести к хронической воспалительной реакции.

Существуют также определенные виды продуктов, способные вызывать или усугублять недуг у людей с аутоиммунными расстройствами.

Эти продукты включают в себя:

• сахар
• рафинированные углеводы
• алкоголь
• мясо, прошедшее глубокую технологическую переработку
• трансжиры

Как диагностируется?

Нет ни одного теста, который мог бы диагностировать воспаление или состояние, его вызывающее. Вместо этого, основываясь на Ваших симптомах, врач назначит Вам любой из приведённых ниже анализов, чтобы поставить диагноз.

Анализы крови

Существует несколько так называемых маркеров, помогающих диагностировать проблему в организме. Однако эти маркеры не специфичны, то есть аномальные уровни могут указывать на то, что что-то не так, но не на то, что именно.

Электрофорез сывороточного белка (SPE)

SPE считается лучшим способом подтвердить хроническое воспаление. Он измеряет содержание определённых белков в жидкой части крови, чтобы выявить проблемы. Слишком много или слишком мало этих элементов может указывать на проблему и маркеры других состояний.

С-реактивный белок (CRP)

CRP естественным образом вырабатывается в печени в ответ на проблему человеку. Его высокий уровень в крови может быть вызван несколькими состояниями. 

Хотя этот тест очень чувствителен, он не помогает отличить острое от хронического, поскольку уровень этого белка будет повышен в обоих случаях. Высокий уровень в сочетании с симптомами поможет врачу поставить диагноз.

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)

Анализ СОЭ иногда называют тестом на скорость осаждения. Он косвенно измеряет воспаление, определяя скорость, с которой эритроциты оседают в пробирке с кровью. Чем быстрее они оказываются на дне, тем больше вероятность того, что в организме есть данный недуг.

Данный тест редко проводится самостоятельно, так как он не помогает точно определить конкретные причины. Вместо этого он поможет врачу определить, что происходит, а также следить за состоянием пациента.

Вязкость плазмы

Этот параметр измеряет густоту крови. Воспаление или инфекция нередко приводят к сгущению плазмы.

Другие анализы крови

Если доктор считает, что патология вызвана вирусами или бактериями, он может провести другие специфические тесты. В этом случае врач обсудит с Вами, чего ожидать.

Другие диагностические проверки

При наличии определённых симптомов (например, хронической диареи или онемении одной стороны лица), врач может запросить проведение визуализирующего теста для проверки некоторых частей тела или мозга. Обычно используются магнитно-резонансная томография и рентгеновские снимки.

Чтобы диагностировать заболевания желудочно-кишечного тракта, врачи проводят процедуру, позволяющую осмотреть внутренние отделы пищеварительного тракта. Среди этих исследований выделяют:

• колоноскопию
• ректороманоскопию
• верхнюю эндоскопию

Домашние средства для уменьшения воспаления

Иногда предотвратить воспаление достаточно просто, нужно просто изменить свой рацион питания. Избегая сахара, трансжиров и пищевых продуктов, прошедших глубокую технологическую переработку, Вы можете значительно улучшить своё самочувствие.

Есть также продукты, которые действительно могут бороться с недугом.

ПРОДУКТЫ УМЕНЬШАЮЩИЕ ВОСПАЛЕНИЕ:

• ягоды и вишня
• жирная рыба (лосось или скумбрия)
• брокколи
• авокадо
• зелёный чай
• грибы, например портобелло и шиитаке
• специи, такие как куркума, имбирь и гвоздика
• помидоры

Дополнительно уменьшить проблему позволит выполнение следующих действий: 

• Принимайте пищевые добавки. Ваш врач посоветует, какие из них лучше и безопаснее для Вас.
• Используйте горячую или холодную терапию при физических травмах, чтобы уменьшить отёк и дискомфорт.
• Занимайтесь спортом чаще.
• Управляйте своим уровнем стресса и снижайте его. 
• Бросьте курить.
• Займитесь лечением любых ранее существовавших заболеваний и держите их под контролем.

Другие способы лечения

Если Ваше состояние вызвано основным аутоиммунным заболеванием, варианты лечения будут разными.

При общих симптомах врачи обычно рекомендуют несколько способов:

Нестероидные противовоспалительные препараты и аспирин

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обычно являются первой линией защиты при лечении кратковременной боли. Большинство из них можно купить без рецепта.

Популярные НПВП включают:

• аспирин
• ибупрофен
• напроксен

Также существуют рецептурные препараты, такие как диклофенак. Их назначают при лечении острого воспаления или определённых состояний.

Нестероидные противовоспалительные препараты бывают очень эффективными при данных расстройствах, но существуют некоторые лекарственные взаимодействия и побочные эффекты, которые возникают, особенно при длительном применении. Обязательно сообщите своему врачу о других принимаемых Вами лекарствах и о том, есть ли у Вас какие-либо побочные эффекты при приёме НПВП.

Кортикостероиды

Кортикостероиды – это тип стероидов, обычно используемых для лечения отёков и воспалений, а также аллергических реакций.

Их выпускают в виде назального спрея, либо в виде таблеток для приёма внутрь.

Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу их использования. Их длительное применение нередко вызывает побочные эффекты, и могут возникнуть некоторые лекарственные взаимодействия.

Местные анальгетики и другие кремы

Местные анальгетики обычно используются при острой или хронической боли. Они имеют меньше побочных эффектов, чем пероральный аналог.

Кремы и средства для местного применения могут содержать различные лекарственные препараты. Некоторые из них отпускаются только по рецепту, поэтому лучше проконсультироваться со своим лечащим доктором. Это особенно важно, если Вы боретесь с длительным воспалением, например, при артрите.

Некоторые средства местного применения содержат НПВП, такие как диклофенак или ибупрофен. Они эффективны для людей с проблемой в определённой части тела.

Некоторые кремы для местного применения содержат натуральные ингредиенты, обладающие противовоспалительными свойствами. 

Убедитесь, что Вы не используете средство для местного применения, действующий только от боли, например капсаицин.

Заключение

Воспаление – это нормальная и естественная часть иммунной реакции организма. Тем не менее, длительное или хроническое состояние может привести к разрушительным последствиям. Чаще всего оно связано с аутоиммунными расстройствами.

Острая форма является нормальной частью процесса заживления и может возникнуть при боли в горле или даже небольшом порезе на коже. Она должна пройти в течение нескольких дней, если не оставлять её без внимания.

Если у Вас имеются любые признаки длительного, запишитесь на приём к своему врачу. Он назначит анализы и изучит Ваши симптомы, чтобы определить, требуется ли Вам лечение от каких-либо сопутствующих заболеваний.