Проверьте своё
здоровье Бесплатно
Posted inОбщие

Со старением приходит беспокойство по поводу силы, равновесия и подвижности. Но силовые тренировки и растяжки помогут Вам чувствовать себя здоровыми и крепкими. Годы – это просто цифры, но с возрастом действительно происходят некоторые физические изменения, и они могут повлиять на наше здоровье. Постоянные силовые тренировки и растяжка, даже в течение коротких периодов времени 3 раза в неделю, могут оказать огромную помощь в отсрочке или предотвращении многих возрастных заболеваний.

Читать полностью
Posted inОбщие

Исследователи продолжают открывать новые варианты лечения людей, страдающих мигренью. Некоторые из них помогают облегчить боль при мигрени, а другие уменьшают частоту приступов. Одним из методов борьбы с недугом, который в настоящее время изучается, является стимуляция блуждающего нерва (СБН). Как следует из названия, СБН – это метод лечения, активизирующий блуждающий нерв.

Читать полностью
Posted inОбщие

Стимуляция блуждающего нерва (СБН) обычно используется для лечения эпилепсии. В 2005 году Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило СБН в качестве альтернативного метода борьбы с депрессией, устойчивой к лечению. Процедура включает в себя стимуляцию блуждающего нерва электрическим током. Считается, что такое воздействие изменяет структуру мозговых волн и помогает уменьшить или устранить симптомы депрессии.

Читать полностью
Posted inОбщие

Многие люди, живущие с эпилепсией, пробуют применять различные противосудорожные препараты с разной степенью успеха. Исследования показывают, что шансы избавиться от приступов уменьшаются с каждым последующим приёмом нового средства. Если Вам уже безуспешно назначали два или более лекарства от эпилепсии, возможно, стоит изучить немедикаментозные методы лечения. Одним из вариантов является стимуляция блуждающего нерва (СБН).

Читать полностью
Posted inОбщие

Деформация колена – это смещение сустава, при котором он поворачивается внутрь. Когда люди с данным недугом встают, сведя колени вместе, между их лодыжками остаётся промежуток в 7,5 см или более. Это происходит потому, что их коленные сочленения так сильно согнуты внутрь. Состояние часто встречается у маленьких детей и обычно исправляется по мере их роста. До 75% детей в возрасте от 3 до 5 лет страдают от данной проблемы.

Читать полностью
Posted inОбщие

В организме насчитывается 12 черепно-мозговых нервов. Они работают парами и помогают связать мозг с другими областями тела, такими как голова, шея и туловище. Некоторые отправляют в мозг сенсорную информацию, включая подробности о запахах, зрительных образах, вкусах и звуках. Эти нервы выполняют сенсорные функции. Другие черепно-мозговые нервы управляют движением различных мышц и функцией определённых желез. Они выполняют двигательные функции.

Читать полностью
Posted inОбщие

Найдите время на короткий сон днём, это принесёт массу преимуществ. Дневной отдых повышает работоспособность, внимание и улучшает настроение. Самое главное, дремать надо недолго – от 10 до 20 минут, иначе длинный цикл сна может вызвать чувство сонливости и большей усталости, чем раньше. Этого как раз достаточно, чтобы освежиться и получить всю пользу дневного отдыха.

Читать полностью
Posted inОбщие

Смола мумиё – это добавка, распространённая в аюрведической медицине. Она содержит антиоксиданты и весьма эффективна для здоровья людей с некоторыми заболеваниями, хотя необходимы дополнительные исследования. Она представляет собой липкое вещество, встречающееся главным образом в скалах Гималаев. Оно накапливалось веками в результате медленного разложения растений.

Читать полностью
Posted inОбщие

Привычки – это вторая натура. Если Вы когда-нибудь пытались избавиться от вредных наклонностей, Вы отлично знаете, насколько они могут укорениться. Однако это касается и хороших привычек. Так почему бы не поработать над тем, чтобы включить их в свой распорядок дня? Мы собрали несколько ежедневных, ежемесячных и ежегодных правил, способных помочь в поисках высшей радости. Просто помните, что у каждого своя версия счастья, как и свой путь к его достижению.

Читать полностью
Posted inОбщие

Старение – это естественный процесс. С возрастом тело начинает претерпевать различные изменения. Наиболее заметные признаки старения обычно проявляются на поверхности кожи, особенно на руках. Многие из нас с возрастом заботятся о коже лица, но часто пренебрегают своими руками. Однако уходовые процедуры помогают коже правильно стареть, сохраняя при этом её естественную красоту.

Читать полностью