Какая часть мозга управляет эмоциями?

Общая информация

Мозг – это очень сложный орган. Он контролирует и координирует всё – от движения пальцев до частоты сердечных сокращений. Он также играет решающую роль в управлении эмоциями и их обработке. 

У экспертов всё ещё остаётся много вопросов о роли мозга в различных эмоциях, но они точно определили происхождение некоторых распространённых из них, включая страх, гнев, счастье и любовь. 

Дочитайте статью до конца, чтобы узнать больше о том, какая часть мозга управляет эмоциями.

Где зарождаются эмоции?

Лимбическая система – это группа взаимосвязанных структур, расположенных глубоко в мозге. Эта область отвечает за поведенческие и эмоциональные реакции.

Учёные не пришли к согласию относительно полного списка составляющих лимбической системы, но следующие структуры общепринято считать частью группы:

• Гипоталамус. В дополнение к контролю эмоциональных реакций гипоталамус также участвует в сексуальных реакциях, выделении гормонов и регулировании температуры тела. 
• Гиппокамп. Гиппокамп помогает сохранять и извлекать воспоминания. Он также играет определённую роль в запоминании и кодировании окружающего пространства.
• Миндалевидное тело. Миндалевидное тело помогает координировать реакции на различные окружающие Вас вещи, особенно на те, которые вызывают эмоциональную реакцию. Эта структура играет важную роль в страхе и гневе.
• Лимбическая кора. Эта часть содержит две структуры: поясную извилину и извилину гиппокампа. Вместе они влияют на настроение, мотивацию и суждения.

Какая часть мозга контролирует страх?

С биологической точки зрения страх – очень важная эмоция. Она помогает человеку адекватно реагировать на угрожающие ситуации, способные причинить ему вред. 

Эта реакция генерируется стимуляцией миндалины, за которой следует гипоталамус. Вот почему некоторые люди с повреждением головного мозга, затрагивающим миндалину, не всегда адекватно реагируют на опасность. 

Когда миндалевидное тело стимулирует гипоталамус, оно инициирует реакцию «бей или беги». Гипоталамус посылает сигналы надпочечникам для выработки гормонов, таких как адреналин и кортизол. 

Когда эти гормоны попадают в кровоток, Вы можете заметить некоторые физические изменения, такие как повышение: 

• частоты сердечных сокращений
• частоты дыхания
• уровня сахара в крови
• потоотделения

В дополнение к инициированию реакции «бей или беги» миндалевидное тело также играет роль в обучении страху. Это относится к процессу, посредством которого у Вас вырабатываются ассоциации между определёнными ситуациями и чувством страха.

Какая часть мозга контролирует гнев?

Как и страх, гнев – это реакция на угрозы или стрессогенные факторы. Когда Вы находитесь в ситуации, которая кажется Вам опасной, и не можете убежать, Вы, скорее всего, отреагируете гневом или агрессией. Гнев и драка являются частью реакции «бей или беги». 

Разочарование, например столкновение с препятствиями при попытке достичь цели, также может вызвать гнев.

Гнев начинается с того, что миндалевидное тело стимулирует гипоталамус, что очень похоже на реакцию страха. Кроме того, части префронтальной коры также могут играть определённую роль в возникновении ярости. Люди с повреждением этой области часто испытывают проблемы с контролем своих эмоций, особенно гнева и агрессии. 

Какая часть мозга контролирует счастье?

Счастье означает общее состояние благополучия или удовлетворённости. У человека, чувствующего себя счастливым, как правило, возникают позитивные мысли и чувства. 

Исследования изображений показывают, что реакция счастья частично возникает в лимбической коре головного мозга. Другая область, называемая предклиньем полушарий головного мозга, также играет определённую роль. Она участвует в восстановлении воспоминаний, поддержании самоощущения и фокусировании внимания в пространстве. 

Исследование показало, что люди с большим объемом серого вещества в правом предклинье чувствуют себя более счастливыми. Эксперты полагают, что эта зона обрабатывает определённую информацию и преобразует её в чувство счастья. Например, представьте, что Вы провели чудесную ночь с кем-то, кто Вам небезразличен. В дальнейшем, вспомнив этот опыт и другие подобные ему, Вы можете испытать чувство счастья.

Какая часть мозга контролирует любовь?

Это может показаться странным, но зарождение романтических чувств и любви связано со стрессовой реакцией, запускаемой гипоталамусом. Другими словами, влюбляясь в кого-то, Вы испытываете нервное возбуждение или тревогу. 

По мере того как эти чувства усиливаются, гипоталамус запускает выброс других гормонов, таких как дофамин, окситоцин и вазопрессин. 

Дофамин связан с подкрепляющей системой Вашего организма. Он делает любовь желанным чувством. 

В небольшом исследовании 2005 года учёные показывали участникам фотографию человека, в которого последние были влюблены. Затем они показали им фотографию знакомого. В первом случае у людей повышалась активность в частях мозга, богатых дофамином.

Окситоцин часто называют «гормоном любви». Во многом это происходит потому, что его количество увеличивается, когда Вы кого-то обнимаете или испытываете оргазм. Он вырабатывается в гипоталамусе и высвобождается через гипофиз. Он также обусловлен социальными связями. Окситоцин важен для доверия и построения отношений и также может способствовать возникновению чувства спокойствия и удовлетворённости.

Вазопрессин аналогичным образом вырабатывается в гипоталамусе и высвобождается гипофизом. Он тоже обусловлен социальными связями с партнёром.

Заключение

Мозг – это сложный орган, который исследователи все ещё пытаются расшифровать. Но эксперты определили лимбическую систему как одну из главных частей мозга, которая контролирует основные эмоции. 

По мере развития технологий и того, как учёные смогут лучше заглянуть в человеческий разум, мы, вероятно, узнаем больше о происхождении более сложных эмоций.