Потеря памяти

Каждый человек время от времени страдает от забывчивости. Лёгкие нарушения памяти имеют тенденцию усиливаться с возрастом и, как правило, не вызывают беспокойства. Но прогрессирующая потеря памяти из-за таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, может быть серьёзным состоянием.

Обратитесь к врачу, если потеря памяти начинает влиять на Вашу повседневную жизнь или если она сопровождается другими симптомами. Определение типа расстройства памяти поможет врачу определить причину.

Многие факторы, вызывающие нарушение памяти, поддаются лечению, если их диагностировать на ранней стадии. Если оставить их без внимания, болезни будут прогрессировать и усложнять лечение.

Потеря памяти и старение

С возрастом люди часто обнаруживают, что время от времени у них случаются провалы в памяти. Вы можете забыть имя кого-то, с кем только что познакомились, или чаще класть вещи не туда. Вы всё чаще начинаете полагаться на списки дел и календари, чтобы запоминать домашние дела и встречи. Проблемы с памятью в результате нормального старения не влияют на Вашу способность выполнять свои обязанности на работе или дома.

Как справиться с потерей памяти

Нарушения своей памяти

Если Вы уже не так хорошо запоминаете информацию, как раньше, несколько простых советов помогут в Вашей повседневной деятельности.

• Ведите списки выполнения домашних дел.
• Ведите контрольный список лекарств и времени их приёма. Некоторые люди используют специальные таблетницы. Вы можете приобрести их в местной аптеке, и они помогут Вам вспомнить, принимали Вы лекарство или нет. 
• Поддерживайте свою адресную книгу и календарь в актуальном состоянии.
• В доме всё должно быть чётко организованно и просто в управлении.
• Будьте социально активны и занимайтесь хобби, которые Вам нравятся.
• Если Ваше расстройство памяти прогрессирует или становится серьёзным, запишитесь на приём к своему врачу. Попросите кого-нибудь, кому Вы доверяете, пойти с Вами.

Нарушения памяти близкого человека

Наблюдать за тем, как Ваши любимые люди борются с болезнью, может быть непросто. В зависимости от тяжести их состояния, существует много способов помочь. Например:

• Посоветуйте им обратиться к врачу, если проблемы с памятью мешают их повседневной деятельности. Сходите с ними на приём.
• Ведите контрольный список лекарственных препаратов и времени, когда их следует принимать. 
• Помогите им обновить свою адресную книгу и календарь.
• Помогите им организовать свой дом.
• Держите важные предметы на виду.
• Используйте стикеры по всему дому в качестве напоминаний о том, как выполнять задачи.
• Поддерживайте их социальную активность.
• Используйте фотографии и знакомые вещи, чтобы стимулировать воспоминания.
• Договоритесь, чтобы кто-нибудь помогал Вашему близкому человеку по дому. Если потеря памяти серьёзная, изучите варианты медицинского обслуживания на дому, проживания с предоставлением частичного ухода или проживание в доме престарелых.
• Будьте терпеливы. Не принимайте чужое расстройство памяти близко к сердцу – помните, что люди ничего не могут с этим поделать.

Причины потери памяти

Многие факторы могут вызвать ухудшение памяти. Эти факторы включают:

• дефицит витамина В12
• нарушения сна
• употребление алкоголя или наркотиков, а также некоторых отпускаемых по рецепту лекарств
• анестезию после недавней операции 
• лечение рака, химиотерапия, облучение или пересадка костного мозга
• травму головы или сотрясение мозга
• недостаток кислорода в мозге
• определённые типы судорожных припадков
• опухоль головного мозга или инфекциюя
• операцию на головном мозге или шунтирование сердца
• психические расстройства, такие как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения и диссоциативное расстройство
• эмоциональную травму
• дисфункцию щитовидной железы
• электрошоковую терапию
• транзиторную ишемическую атаку (ТИА)
• нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Хантингтона, рассеянный склероз (РС) или болезнь Паркинсона
• мигрень

Некоторые из этих состояний поддаются лечению, и нередко потерю памяти можно обратить вспять.

Деменция

Прогрессирующая потеря памяти является симптомом деменции. Другие симптомы включают трудности с рассуждениями, суждениями, речью и навыками мышления. Люди, страдающие данным заболеванием, также могут проявлять поведенческие проблемы и перепады настроения. Деменция обычно начинается постепенно и становится более заметной по мере прогрессирования. Она может быть вызвана целым рядом заболеваний, наиболее распространённым из которых является болезнь Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера ухудшает память и влияет на мышление, суждения и способность учиться, общаться и выполнять повседневные функции. Люди с болезнью Альцгеймера могут быстро прийти в замешательство и дезориентироваться. Долгосрочные воспоминания обычно ярче и сохраняются дольше, чем воспоминания о недавних событиях. Это прогрессирующее заболевание обычно поражает людей старше 65 лет, хотя может начаться и раньше.

Когда следует обратиться к врачу

Консультация врача необходима, если потеря памяти мешает Вашей повседневной деятельности, угрожает Вашей безопасности, прогрессирует или сопровождается другими физическими симптомами.

Расстройство памяти развивается вследствие различных заболеваний и состояний, которые могут усугубиться, если их не лечить.

Медицинское обследование

Медицинское обследование на предмет потери памяти будет включать в себя полную историю болезни. Возьмите с собой члена семьи или надёжного друга, который поможет Вам. Врач задаст вопросы о специфике Ваших проблем с памятью. Врач также должен провести комплексное обследование и спросить о других физических симптомах.

В зависимости от результатов Вы можете быть направлены к специалисту, такому как невролог, гериатр или специалист по психическому здоровью. Дополнительные  исследования включают:

• когнитивное тестирование для проверки мыслительных способностей
• анализы крови для выявления различных состояний, включая дефицит витамина В12 и заболевания щитовидной железы
• визуализирующие исследования, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) 
• электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для измерения электрической активности мозга
• спинномозговую пункцию
• церебральную ангиографию, которая представляет собой рентгеновский снимок, позволяющий увидеть, как кровь течет через мозг.

Постановка диагноза – важный первый шаг. Многие заболевания, вызывающие потерю памяти, поддаются лечению при раннем выявлении.

Другие статьи по этой теме