Лёгкая боль в бедре и ноге может давать о себе знать при каждом шаге. Сильная же часто бывает изнуряющей.
Пятью самыми популярными причинами болезненных ощущений являются:
- Тендинит
- Артрит
- Вывих
- Бурсит
- Ишиас
Содержание
Тендинит
В верхней части бедра находится самый большой шаровидный сустав. Когда сухожилия, которые прикрепляют мышцы к бедренной кости, воспаляются или раздражаются в результате чрезмерной нагрузки или травмы, они вызывают боль и отёк в поражённой области.
Тендинит в верхней или нижней части ноги вызывает дискомфорт в обоих случаях, даже во время расслабления.
Если Вы активно занимаетесь спортом или деятельностью, требующей повторяющихся движений, у Вас может быть повышенный риск развития данного состояния. Заболевание также чаще встречается с возрастом, поскольку сухожилия со временем изнашиваются.
Лечение
Тендинит лечат с помощью обезболивания и отдыха. Кроме того, рекомендуется метод R.I.C.E.:
- R – отдых (rest)
- I – лёд (ice)
- C – компрессия (compression)
- Е – подъём (elevation)
Артрит
Артрит – это воспаление суставов. Когда хрящевая ткань, обычно поглощающая удары по суставам во время физической активности, начинает разрушаться, развивается один из типов заболевания.
Данная болезнь чаще всего встречается у людей старше 65 лет.
Если Вы чувствуете скованность, припухлость или общий дискомфорт в области бёдер, который отдаёт в ноги, это может быть симптомом одного из видов артрита. Наиболее распространённым типом недуга в тазобедренном суставе является остеоартрит.
Лечение
От данного заболевания не существует лекарства. Лечение фокусируется на изменении образа жизни и обезболивании для облегчения симптомов.
Вывих
Вывихи обычно возникают в результате удара по суставу, который приводит к смещению концов костей из их обычного положения.
Один из наиболее часто встречающихся способов получения травмы – это дорожно-транспортное происшествие, когда колено ударяется о приборную панель спереди, в результате чего подушечка бедра выталкивается назад из своего ложа.
Хотя проблема с большей вероятностью возникают в плечах, пальцах или коленях, тазобедренные суставы тоже нередко страдают, что вызывает сильную боль и отёк, затрудняющие движения.
Лечение
Врач, скорее всего, попытается вернуть кости в правильное положение. Иногда для этого требуется хирургическое вмешательство.
После периода отдыха можно приступить к реабилитации после травмы, чтобы восстановить силы и подвижность.
Если проблема с суставами Вам близко знакома и Вы хотите избавиться от беспокоящих симптомов, предлагаем пройти небольшой тест и получить персональные видеорекомендации от Алексея Маматова.
Бурсит
Бурсит тазобедренного сустава называется вертельным и возникает, когда воспаляются заполненные жидкостью мешочки на внешней стороне бёдер.
Причины заболевания включают:
- травму, например, удар или падение
- шпоры тазовой кости
- плохую осанку
- чрезмерную нагрузку на суставы
Недуг очень часто встречается у женщин, и редко у мужчин.
Симптомы могут ухудшиться, если лежать на поражённом участке в течение длительного периода времени. Бурсит тазобедренного сустава вызывает боль при занятиях повседневной деятельностью, требующей давления на бёдра или ноги, например, когда Вы поднимаетесь по лестнице.
Лечение
Врачи советуют избегать действий, которые усугубляют симптомы, а также принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен.
Кроме того, они рекомендуют использовать костыли или трость и, при необходимости, сделать инъекцию кортикостероидов в бурсу. Хирургическое вмешательство требуется редко.
Ишиас
Ишиас часто возникает в результате грыжи межпозвоночного диска или костной шпоры, в результате чего появляется боль в пояснице и ногах.
Данное состояние связано с защемлением нерва в спине. Боль может иррадиировать, появляясь в бедре и ноге.
Лёгкая степень ишиаса обычно проходит со временем, но следует немедленно обратиться к врачу, если Вы:
- чувствуете сильную боль после травмы или несчастного случая
- испытываете онемение или слабость в ногах
- не можете контролировать свой кишечник или мочевой пузырь
Последнее может быть признаком синдрома конского хвоста.
Лечение
Терапия, как правило, направлена на увеличение подвижности и уменьшение боли.
Если одних НПВП недостаточно, назначают миорелаксант, например, циклобензаприн. Вполне вероятно, что врач также предложит физиотерапию.
Если консервативное лечение неэффективно, рассматривают хирургическое вмешательство – микродискэктомию или ламинэктомию.
Заключение
Боль в бедре и ноге часто является результатом травмы, чрезмерной нагрузки или износа с течением времени. Многие варианты лечения направлены на то, чтобы дать отдых поражённому участку и справиться с болезненными ощущениями, но другие могут потребовать дополнительной медицинской помощи.
Если же ничего не помогает и состояние сохраняется или усиливается с течением времени, или Вы замечаете такие симптомы, как неподвижность ноги или тазобедренного сустава, или признаки инфекции, немедленно обратитесь к врачу.
