Травы для сердца и сосудов

Распространённость недугов системы кровообращения уже давно сродни инфекционной эпидемии – счёт заболевших идёт на сотни миллионов.

Любой профильный форум изобилует вопросами: что делать при болях в сердце и гипертоническом кризе, какие таблетки лучше, есть ли эффективные народные средства, например, травяной чай, чтобы укрепить сердце?

В профилактике и лечении болезней системы кровообращения с успехом применяют фитопрепараты.

Часто спрашивают, что попить для укрепления сердца, нормализации давления и пульса… Есть ли безвредное лекарство? Сейчас я расскажу, какие травы для сердца и сосудов специалист может рекомендовать при той или иной патологии.

Лучшие травы при сердечно-сосудистых болезнях

Многие народные средства от сердечных недугов включают в себя лекарственные растения. Травы для сердца и сосудов обладают разным механизмом действия. Многие из них отлично сочетаются, взаимно дополняя и усиливая эффекты друг друга.

В таблице ниже я представил список названий некоторых групп и растений, которые используют в комплексном лечении и профилактике заболеваний сердца и сосудов.

Обращаю внимание, Друзья, что информация в статье дана для ознакомления. И только специалист определит лучшие растения для Вашей ситуации и исключит все противопоказания.

Травы для сердца и сосудов (список названий растений составлен по учебному пособию Корсун В.Ф. с соавт. «Фитотерапия семейного врача»
Направление действия	Примеры растений
Снижение артериального давления	Пустырник, омела, боярышник, сушеница, синюха, астрагал
Кардиотоническое (повышение тонуса сердечной мышцы)	Наперстянка, ландыш, горицвет, пустырник, боярышник
От тахикардии и от аритмии	Пустырник, раувольфия змеиная, боярышник, мелисса
Сосудорасширяющее	Мята, мелисса, барвинок, фенхель, ромашка
Успокаивающее, от стресса	Валериана, хмель, пустырник, пассифлора, мята, синюха, шлемник
Предупреждение повышенной свёртываемости крови	Каштан, левзея, донник, якорцы
Повышение тонуса вен	Каштан, боярышник, тмин, фенхель
Защита и укрепление сосудов	Каштан, солодка, астрагал, шиповник, лиственница, пихта
Снижение уровня холестерина	Калина, аралия, малина, лопух, овёс, облепиха, боярышник, зверобой, левзея, родиола розовая.
Мочегонное	Берёза, толокнянка, клюква, брусника, хвощ, черника, спорыш
Противовоспалительное	Крапива, спорыш, пастушья сумка, подорожник, календула, шалфей, лопух
Обезболивающее	Синяк, синюха, пион, валериана, пустырник, боярышник, донник
Антиоксидантное	Лиственника, крапива, лопух, бессмертник, облепиха, лиственница, пихта

Вы наверняка заметили, что некоторые травы для сердца и сосудов входят одновременно в разные группы. Это одно из важных преимуществ фитопрепаратов.

Каждая травка, листик, цветочек и корешок – это целый «коктейль» из биологически активных веществ с комплексным воздействием организм.

По этой же причине с помощью одних и тех же растений зачастую можно избавиться от нескольких недугов сразу. В этом одно из главных отличий фитопрепаратов от синтетических лекарств.

Что попить для укрепления сердца

Далее мы рассмотрим несколько распространённых болезней и лекарственные травы, которые фитотерапевты используют в лечении, чтобы укрепить сердце и улучшить работу сосудов.

Артериальная гипертензия

От 30 до 45% взрослых людей страдают «давлением». При подборе лекарственных трав для лечения артериальной гипертензии врач оценит общее состояние пациента, факторы риска сердечно-сосудистых болезней, сопутствующие недуги.

Однозначно ответить на вопросы, что попить для укрепления сердца и какие травы помогут вылечить гипертонию навсегда, не получится. Когда перед врачом гипертоник, нужно учитывать важные нюансы.

Если давление повышается из-за слишком интенсивной работы сердца, применяют растения для снижения частоты и силы его сокращений. Например, цветки арники, траву сушеницы, побеги багульника, листья барбариса.

Когда же причиной гипертонии является повышение общего сопротивления сосудов, то используют растения, которые их расширяют: траву барвинка, астрагала, корни шлемника, плоды черноплодной рябины и другие.

Если гипертоник страдает давлением от задержки жидкости в организме, то назначают мочегонные растения: лист берёзы, траву горца птичьего, побеги черники и так далее.

При гипертензии от стресса подключают успокаивающие травы: валериану, пустырник, хмель, мелиссу или пион.

При гипертонической болезни лёгкой формы специалист может порекомендовать такой травяной чай:

• трава пустырника сердечного – 20 граммов,
• листья почечного чая – 20 граммов,
• цветки боярышника – 15 граммов,
• листья берёзы – 15 граммов,
• листья мяты перечной – 10 граммов.

Одну чайную ложку сбора настаивают на 300 мл кипятка в течение часа. Затем процеживают и пьют по 100 мл 3 раза в день до еды.

Кстати, можно приобрести уже готовый гипотензивный травяной чай, если Вы не собираете растения сами.

Главная задача в лечении артериальной гипертензии – достижение целевых значений давления, при котором достоверно снижается риск осложнений, в том числе инфарктов и инсультов.

Согласно клиническим рекомендациям, гипертоник должен поддерживать давление ниже 140 на 90 мм. рт. ст, а при хорошей переносимости – до 130 на 80 мм рт. ст и ниже.

Атеросклероз

При атеросклерозе в сосудах формируются и разрастаются холестерин-содержащие бляшки, которые нарушают кровообращение. Таких пациентов обычно «сажают» на таблетки – статины.

Но многие спрашивают, как можно избавиться от атеросклероза без лекарств. Для замедления развития болезни применяют растения, в том числе которые:

• снижают всасывание холестерина из пищи в кишечнике – аралию, калину, кровохлёбку, лопух, овёс и так далее,
• тормозят образование холестерина – заманиху, астрагал, вереск, подорожник, родиолу, левзею и другие.

Также рекомендуют растения, которые защищают сосуды от повреждений, способствующих атеросклерозу: ангиопротекторы, антиагреганты, антиоксиданты.

Конечно, фитотерапию сочетают с соблюдением диеты и других рекомендаций по здоровому образу жизни.

Ишемическая болезнь сердца

В основе ишемической болезни – снижение доставки кислорода к сердечной мышце. На это она отвечает болью. Ярким примером является приступ стенокардии. А если кровоснабжение какого-либо участка миокарда прекращается, возникает инфаркт.

Развитию ишемической болезни сердца способствует множество факторов риска. К счастью, большинством из них мы можем управлять – исключить навсегда или хотя бы сократить их присутствие в своей жизни.

Перечень главных факторов риска ишемической болезни сердца
Управляемые	Неуправляемые
Вредные привычки Низкая двигательная активность Атеросклероз Лишние килограммы Артериальная гипертензия Высокий уровень сахара в крови Нерациональное питание, несоблюдение рекомендованной диеты	Мужской пол (более подвержен недугу) Возраст старше 40–50 лет Наследственность

Часто спрашивают, что попить для укрепления сердца и существует ли безвредное лекарство от ишемической болезни.

При сердечных болях используют антиангинальные растения. Хорошие отзывы получают боярышник, душица, донник, мелисса.

Добавляют травы, которые повышают выживаемость тканей в условиях нехватки кислорода (крапиву, календулу, сушеницу и другие), снижают холестерин, обладают сосудозащитными свойствами и другие растения по необходимости.

Варикозная болезнь нижних конечностей

К ранним звоночкам возможного варикоза относят повышенную утомляемость ног, чувство тяжести в них, жжение и кожный зуд. К концу дня стопы и голени отекают, а ночами часто беспокоят судороги в ногах.

Фитотерапия в данной ситуации прежде всего направлена на укрепление и повышение тонуса вен, снижение риска образования тромбов. Для этих целей используют травы-венотоники, ангиопротекторы, антикоагулянты:

• каштан,
• лиственницу (из неё получают кверцетин, дигидрокверцетин),
• листья красного винограда,
• шиповник,
• боярышник и другие растения – перечень достаточно широк.

Выступающие вены на ногах – яркий признак варикозной болезни. На такой стадии болезни противостоять непросто, таблетки не помогают.

Лучше и правильнее – подловить её на ранней стадии и сразу начать бороться, используя компрессионный трикотаж, специальный массаж, диету, натуральные венотоники. Профилактика всегда лучше, чем даже безвредное лекарство.

Хроническая недостаточность кровообращения

Как следует из названия, при хронической недостаточности кровообращения работа сердечно-сосудистой системы не может полностью обеспечить потребность организма в кислороде.

В лечении этого недуга применяют разные фитосборы, в состав которых могут входить растения:

• повышающие тонус сердца – боярышник, ландыш, наперстянка,
• расширяющие коронарные сосуды – астрагал, анис, пустырник, барвинок,
• увеличивающие устойчивость тканей в кислородному голоданию – липа, крапива, календула и так далее,
• мочегонные – почечный чай, брусника, листья берёзы.

И на этом список названий трав не исчерпывается. Их подбирают в зависимости от клинической картины.

Вегетососудистая дистония

Почти у каждого третьего пациента кардиолога и невролога есть признаки вегетососудистой, или нейроциркуляторной, дистонии. Проявления этой патологии очень разнообразны:

• боли в сердце и чувство сердцебиения,
• скачки артериального давления, особенно от стресса,
• повышенная потливость,
• холодные руки и ноги,
• головные боли,
• чувство нехватки воздуха
• раздражительность и агрессия.

И это далеко не полный перечень симптомов. Столь же многочисленны и травы, которые помогают бороться с вегетососудистой дистонией без таблеток.

Среди них и седативные растения (валериана, пустырник, хмель, пассифлора), и гипотензивные (пустырник, боярышник, сушеница), и сосудорасширяющие (душица, мята, фенхель, ромашка) и многие другие. 

Безусловно, важным подспорьем в терапии недуга станут здоровое питание, при необходимости – соблюдение специальной диеты, физическая активность, массаж.

А теперь напишите в комментариях, Друзья, принимаете ли Вы лекарственные травы для сердца и сосудов? А может используете другие народные средства? Мне очень интересны Ваши отзывы!