Боль в локтевом суставе

Двигательные нагрузки и системные патологии провоцируют боль в локтевом суставе и околосуставных тканях, ухудшая качество жизни человека. В этой статье я расскажу, почему болит локоть и как справиться с болезнью без таблеток и операций. Дочитайте до конца, чтобы узнать, как Вы можете себе помочь прямо сейчас.    

Симптомы

Локтевой сустав позволяет человеку выполнять сгибательно-разгибательные движения рукой и вращения кистью. Он представляет собой сочленение локтевой, лучевой и плечевой костей, которые соединены тремя небольшими суставами, мышцами, связками, пучками нервов, сухожилиями и сосудами. Повреждение любого элемента провоцирует боль, а также патологические проявления. 

Симптомы	Патология
– отёк, – гематома, – болезненное сгибание, – покалывание.	– травма
– боль, иррадиирующая в правую руку или левую	– повреждение нервов при артрозе, туннельном синдроме, неврите, остеохондрозе
боль в предплечье, локте, иррадиирующая в левую руку	– подозрение на заболевания сердца
– отёк, – покраснение кожи, – повышение температуры, – обездвиженность.	– артрит
– боль по внутренней стороне	– тендинит
– болит локоть в суставе при нагрузке	– растяжение связок, мышц и сухожилий на фоне перегрузки
– болезненное сгибание и разгибание	– эпикондилит
– болят локтевые и коленные суставы	– ревматоидный артрит
– уплотнение в локте в виде шишки	– бурсит
– локоть болит при пальпации	– артрит, – эпикондилит.
– хруст, – обездвиженность, – суставная деформация.	– артроз

Симптомы, которые должны насторожить

Редко кто обращается за помощью при первых признаках заболевания. А ведь от большинства болезней легче избавиться на начальном этапе, чем на стадии осложнений. Но существуют признаки, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. При их появлении следует незамедлительно ехать к врачу:

• повышенная температура,
• ограниченная подвижность,
• постоянная боль в левой руке,
• покраснение кожи локтя,
• хруст,
• жжение.

Почему болит локтевой сустав?

Когда у человека возникла боль в правом или левом локте, первое, что он хочет узнать – причину. В таблице я описал распространённые патологии, которые могут вызвать невыносимые ощущения. 

Причины	Заболевания
Травматические повреждения	– Вывихи, ушибы, переломы, растяжения связок происходят при ударе или падении с высоты. В результате локтевой сустав болит, деформирован и имеет отёчность.
Воспалительные заболевания костной и хрящевой ткани	– артрит – воспаление суставных структур по причине инфекций, аутоиммунных процессов, системных поражений организма; – посттравматический остеомиелит – гнойное воспаление костей локтя после открытых травм и операций.
Воспаление мягких тканей	– бурсит – воспаление бурсы (синовиальной сумки) из-за длительного микротравмирования
Энтезопатии	– эпикондилит, тендинит возникают, когда воспаляются сгибательные и разгибательные мышцы правой или левой руки из-за повреждения повторяющимися движениями
Дегенеративные процессы	– артроз – разрушение суставного хряща, при котором на начальном этапе болит локоть в суставе при нагрузке; – хондроматоз – поражение внутрисуставной синовиальной оболочки, внутри которой образуются узелки, провоцирующие боль, хруст и неподвижность в локте.
Аутоиммунные процессы	– подагра – отложение уратов в околосуставных тканях, из-за чего болит правый или левый локоть, кожа краснеет и отекает; – ревматоидный артрит – поражение локтевого хряща собственным иммунитетом; – ревматический полиартрит – проявление ревматизма, возникшего после перенесённой стрептококковой инфекции; – системная красная волчанка – при поражении болит локоть с левой или правой стороны.
Образование опухолей	– доброкачественная – незначительная, тянущая боль, которая усиливается с ростом опухоли и проявляется в конкретном месте; – злокачественная – сильная, дёргающая, острая боль сопровождается отёком, деформацией и нервно-психической слабостью.
Неврологические патологии	– туннельный синдром локтя, невропатия – защемление локтевого нерва, которое проявляется потерей чувствительности от локтя до 4 и 5 пальцев кисти, болью и мышечной атрофией; – шейный остеохондроз – отличается болью с прострелами, распространяющейся от шеи до пальцев правой или левой руки.
Другие причины	– психические расстройства, депрессии; – побочные реакции при приёме кортикостероидов и искусственного тестостерона.

Способы диагностики

Перед тем как поставить диагноз, врач осматривает и опрашивает пациента. После назначает сдачу анализов крови для исключения воспалительных процессов, аутоиммунных сбоев, а также обменных нарушений. Затем, исходя из предполагаемой причины, выбирает метод диагностики и по его результатам назначает лечение.

Метод	Когда используют?
Рентгенография	Применяется при переломах, вывихах, воспалениях и дегенеративных трансформациях в суставах, оценивается ширина суставной щели и количество остеофитов.
Ультразвуковое исследование	Используют при поражении мягких и суставных тканей: бурситах, тендинитах, артритах.
Магнитно-резонансная томография	Проводят для постановки более точного диагноза, перед операцией, при защемлении нерва, наличии новообразований.
Компьютерная томография	Подходит для экстренного обследования, если данных рентгена недостаточно, а диагностировать при помощи аппарата МРТ невозможно по ряду причин.
Ультразвуковое дуплексное сканирование	Применяют для оценки состояния артерий, если у пациента отекает правая или левая рука, появляется боль, онемение и краснеет кожа.
Артроскопия	Назначают, если в суставной полости локтя может присутствовать гной или кровь, а также для проведения медицинских манипуляций.
Пункция	Исследуют состав жидкости в суставе.

Лечение

После обследования в зависимости от причины болевых ощущений врач выбирает способ лечения, который может включать:

• медикаменты,
• физиопроцедуры,
• ЛФК,
• средства народной медицины,
• операцию.

Помощь до постановки диагноза

Распространённой причиной, почему болит локоть, является травма. Правильно оказанная первая помощь может значительно снизить риск последствий в будущем. Зафиксируйте больную правую или левую руку в области локтя, уложите на косынку, исключите нагрузку и постарайтесь не совершать движений до приезда к врачу.

Если же боль возникла без травмирования локтя, не нагружайте руку и исключите резкие движения до постановки диагноза.   

Консервативное лечение

После обращения к травматологу при вывихе или переломе врач вправляет локтевой сустав, фиксирует его лонгетой, назначает медикаментозную терапию и покой для правильного заживления.

Медикаментозное лечение

Несмотря на разнообразие причин, первое, что сделает врач, когда болит локоть, – снимет болевой синдром. Для этого назначают НПВС, анальгетики, а также обезболивающие мази. Кроме того, для восстановления хрящевой ткани при артрозе и артрите используют хондропротекторы. Если к воспалению присоединяется бактериальный возбудитель при бурсите, тендините, артрите, применяют антибиотик. При мышечном спазме делают выбор в пользу миорелаксантов. Приём любого препарата должен проходить под наблюдением врача из-за наличия противопоказаний и побочных действий.

Немедикаментозное лечение болевого синдрома

При комплексном подходе боль в локте лечат с помощью:

• электрофореза,
• лазеротерапии,
• грязевых аппликаций,
• лечебной физкультуры,
• УВЧ-терапии,
• плазмолифтинга,
• инъекций гиалуроновой кислоты.

Хирургические вмешательства

Операция является радикальным методом лечения, поэтому применяется, если другие способы малоэффективны. Её проводят по следующим причинам:

• тяжёлые переломы,
• удаление новообразований,
• коррекция деформаций,
• установка протеза.

Кроме этого, боль в локте при суставных деформациях успешно устраняют с помощью аппарата Илизарова. Подробнее о его возможностях читайте в статье: «Для чего нужен аппарат Илизарова в современной медицине?».

Народные средства при боли в локте

Когда болит локоть, я как фитотерапевт своим пациентам назначаю компрессы, отвары и мази из растений. Они не хуже справляются с симптомами, чем лекарства, но более безопасны для организма.

1. Рецепт мази.

• измельчённый корень окопника или живокоста – 10 г,
• вазелин – 100 г.

После смешивания варите на водяной бане 3 ч. Остудите, поместите в холодильник, а затем втирайте в локоть на протяжении месяца.

2. Рецепт отвара.

• измельчённая кора осины – 1 ст. л.,
• почки осины – 1 ст. л., 
• вода – 0,5 л.

Варите в течение 30 минут, а затем снимите с огня и оставьте в тепле ещё на 1 ч. Принимайте по 100 мл 3 раза в день 2 недели.

3. Рецепт компресса.

• трава сабельника болотного – 200 г,
• водка – 400 мл.

Настаивайте 3 недели, а затем пропитанную марлю прикладывайте к больному локтю на 1 ч в течение 2 недель.

Что делать дома, когда болит локоть?

Снизьте нагрузку, обездвижьте больную руку и поезжайте к врачу – эти мероприятия помогут избежать последствий несвоевременного лечения. 

Когда нужна срочная помощь врача?

Любая травма требует осмотра травматологом, поэтому не затягивайте с визитом к врачу, если ушибли локоть. Кроме того, обязательно покажитесь доктору при следующих симптомах:

• высокая температура,
• отёк локтя,
• покраснение кожных покровов,
• обездвиженность сустава,
• онемение,
• жжение.

К какому врачу обратиться?

В первую очередь, когда болит не травмированный локоть, Вам нужно прийти на приём к терапевту для предварительного обследования. В зависимости от предполагаемой причины и результатов анализов он предложит консультацию узкого специалиста: ортопеда, ревматолога, хирурга, невролога, кардиолога или других врачей.

Что нельзя делать, когда болит локоть?

Исключите следующие пункты, чтобы не допустить осложнений:

• поднятие тяжестей,
• занятие спортом,
• нервное перенапряжение,
• курение,
• злоупотребление алкоголем,
• самостоятельный приём лекарств.

Чем лечить болящий локоть дома?

В домашних условиях, чтобы устранить боль в локте, Вы можете заниматься лечебной физкультурой.

Ниже я приведу несколько практик по оздоровлению суставов:

Упражнение 1.

Сядьте перед столом, выпрямите спину. Положите руки перед собой и одновременно сгибайте и разгибайте пальцы. Повторите 15 раз.

Упражнение 2.

Сгибайте и разгибайте левую и правую руку в области запястья, поднимая кисть 15 раз.

Упражнение 3.

Вытяните правую руку и упритесь в стол плечом. Медленно поворачивайте локтем к груди, затем от себя, скользя по поверхности, 10 раз. Повторите с левой рукой.

Упражнение 4.

Возьмите в руки два резиновых мячика и сжимайте их одновременно 20 раз.

Упражнение 5.

Возьмите скалку и раскатывайте её по столу с максимальной амплитудой вперёд и назад 20 раз. 

Профилактика боли в локтях

Чтобы предотвратить развитие заболеваний, при которых у человека болит локоть, следует:

• выбирать работу, где нет ежедневных повторяющихся движений, нагружающих локоть;
• избегать травм;
• лечить сопутствующие диагнозы;
• заниматься оздоровительной зарядкой;
• питаться полноценно;
• пить не менее 30 мл воды на 1 кг веса;
• отказаться от вредных привычек. 

FAQ